权威问答
长期肚子疼拉肚子可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、专科诊疗等方式缓解。
长期摄入辛辣刺激或生冷食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛腹泻。建议减少高脂高纤维食物，选择易消化的米粥、面条等，避免乳制品和咖啡因摄入。
抗生素使用或免疫力低下可能导致肠道有益菌减少。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，配合发酵食品调理。
该病与内脏高敏感性相关，表现为腹痛伴排便习惯改变。可能与精神压力、感染史有关，症状包括黏液便、腹胀。可选用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀等调节肠道动力。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹痛腹泻，常伴体重下降、血便。需结肠镜检查确诊，治疗需使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松等抗炎药物控制病情。
日常记录饮食与症状关联，避免过度劳累，若出现发热、便血或体重骤减应及时消化内科就诊。
2026-01-18
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