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一直感觉身体肌肉跳动是什么原因

女，24岁

病情描述:

一直感觉身体肌肉跳动是什么原因

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孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院

一直感觉身体肌肉跳动可能由疲劳、电解质失衡、周围神经病变、肌萎缩侧索硬化症等原因引起，可通过休息调整、补充电解质、营养神经药物、专科治疗等方式缓解。
1、疲劳
长期体力透支或精神紧张可能导致肌肉不自主颤动，建议规律作息并减少高强度运动，通常无须药物干预。
2、电解质失衡
低钾、低钙等电解质紊乱易引发肌肉兴奋性增高，可通过摄入香蕉、牛奶等食物补充，严重时需遵医嘱使用氯化钾缓释片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。
3、周围神经病变
可能与糖尿病、维生素B12缺乏等因素有关，常伴随肢体麻木，需控制原发病并配合甲钴胺片、维生素B12注射液等神经营养治疗。
4、肌萎缩侧索硬化症
属于罕见神经系统变性疾病，除肌肉跳动外可能出现肌无力，需神经科专科评估，治疗药物包括利鲁唑片、依达拉奉注射液等。
日常注意保持适度运动与均衡饮食，若症状持续加重或伴随肌力下降，建议尽早就医排查神经系统病变。

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