感冒后全身酸痛乏力怕冷可能与受凉劳累、免疫力下降、流感病毒感染、细菌性上呼吸道感染等原因有关,可通过休息保暖、对症用药、抗感染治疗等方式缓解。
寒冷刺激或过度疲劳会导致肌肉紧张产热,引发酸痛怕冷。建议保持室温适宜,用热毛巾敷酸痛部位,无须用药。
睡眠不足或压力过大会削弱免疫防御,加重感冒症状。需保证每日7小时睡眠,适量补充维生素C片、复合维生素B片、转移因子口服液等免疫调节剂。
甲型/乙型流感病毒侵袭可引起全身炎症反应,伴随高热头痛。可用奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂抗病毒,配合布洛芬缓释胶囊退热镇痛。
链球菌等细菌感染会导致扁桃体化脓、白细胞升高。需用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂抗菌治疗,出现持续高热需及时就医。
感冒期间建议每日饮用2000毫升温水,进食百合粥、姜枣茶等温补食物,症状超过3天不缓解或体温超过39摄氏度应就诊。