备孕期间感冒可通过多饮水休息、物理降温、食疗缓解、必要时药物干预等方式应对。感冒药物选择需谨慎,部分药物可能影响受孕或胎儿发育。
一、多饮水休息
保证每日饮水超过2000毫升,卧床休息有助于缓解鼻塞乏力症状。避免剧烈运动加重身体负担。
二、物理降温
体温超过38.5℃时采用温水擦浴,重点擦拭腋窝腹股沟等部位。冰袋冷敷前额需用毛巾包裹防冻伤。
三、食疗缓解
饮用姜枣茶可驱寒,冰糖雪梨润肺止咳。饮食宜清淡,增加维生素C含量高的猕猴桃等水果摄入。
四、药物干预
必要时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚退热,避免含伪麻黄碱的复方制剂。禁用利巴韦林等明确致畸药物。
备孕期间用药需提供孕前检查报告,感冒期间建议每日监测基础体温,持续发热超过三天应及时就诊。