月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过激素治疗、中药调理、生活方式改善、手术治疗等方式干预。
长期压力或节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。表现为周期不规律伴经量减少,建议保持规律作息并补充优质蛋白,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤基底层内膜。常见经期缩短且量少,需通过宫腔镜评估粘连程度,可选用结合雌激素片、阿司匹林肠溶片、桂枝茯苓胶囊促进内膜修复。
年龄增长或自身免疫疾病会导致卵泡储备下降。伴随潮热盗汗等症状,建议检测抗苗勒管激素,临床常用雌二醇凝胶、地屈孕酮片、坤泰胶囊进行激素替代治疗。
胰岛素抵抗与高雄激素血症可能抑制排卵。典型表现为月经稀发伴痤疮,需改善胰岛素敏感性,常用二甲双胍缓释片、螺内酯片、定坤丹等药物综合调理。
日常可适量食用黑豆、红枣、动物肝脏、亚麻籽等食物,避免过度运动及寒凉饮食,建议经期记录出血量变化并及时复查超声。