祛痘可通过生活干预、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
保持面部清洁,使用温和洁面产品;避免高糖高脂饮食,减少乳制品摄入;规律作息有助于调节内分泌。
维A酸乳膏可改善毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能杀菌消炎,抗生素软膏如克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。
多西环素等抗生素可控制感染,异维A酸适用于重度痤疮,短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片可调节女性激素水平。
红蓝光照射可杀菌消炎,果酸换肤能促进角质代谢,光动力疗法适用于顽固性痤疮,需在专业机构进行操作。
建议长痘期间避免挤压痘痘,做好防晒,症状持续加重或遗留痘印痘坑时应及时就医。