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平时很能起口腔溃疡怎么办

男，32岁

病情描述:

平时很能起口腔溃疡怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

反复发作的口腔溃疡可通过局部用药、调整饮食、缓解压力、补充维生素等方式缓解。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
1、局部用药：
使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进创面愈合，缓解疼痛症状。避免食用辛辣刺激食物刺激溃疡面。
2、调整饮食：
缺乏维生素B族或微量元素锌可能诱发溃疡，建议增加瘦肉、深海鱼、全谷物等富含维生素B12和锌的食物。避免过硬、过烫食物造成黏膜损伤。
3、缓解压力：
长期精神紧张会导致免疫功能紊乱，诱发口腔溃疡。可通过正念冥想、规律作息等方式调节自主神经功能，减少复发频率。
4、补充维生素：
反复溃疡可能与系统性红斑狼疮、克罗恩病等自身免疫疾病有关，需检测血清维生素B12、叶酸水平。严重者可短期服用复合维生素B片剂。
日常保持口腔清洁，使用软毛牙刷，溃疡发作期选择温凉流质饮食。若溃疡直径超过5毫米或持续2周未愈，需就诊排除白塞病等全身性疾病。

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