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手淫引起的肾虚早泄应怎么治疗

女，25岁

病情描述:

手淫引起的肾虚早泄应怎么治疗

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

手淫引起的肾虚早泄可通过调整生活习惯、中药调理、心理干预、物理治疗等方式改善。肾虚早泄通常由频繁手淫、体质虚弱、精神压力、前列腺炎等原因引起。
1、调整生活习惯
减少手淫频率，避免过度消耗肾精。保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动增强体质。
2、中药调理
肾阴虚可选用六味地黄丸，肾阳虚适用金匮肾气丸，阴阳两虚者可考虑龟鹿二仙胶。中药需在中医师指导下辨证使用。
3、心理干预
焦虑抑郁情绪可能加重早泄症状，可通过心理咨询缓解压力。伴侣共同参与治疗有助于改善性生活质量。
4、物理治疗
盆底肌训练可增强控制能力，配合局部按摩改善血液循环。严重者可考虑低强度冲击波等物理疗法。
日常可适量食用黑芝麻、核桃、牡蛎、山药等补肾食材，避免辛辣刺激饮食。症状持续或加重建议及时就医检查排除器质性疾病。

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