权威问答
磨牙可能由遗传因素、精神压力、牙齿咬合异常、睡眠障碍等原因引起，可通过心理疏导、咬合矫正、药物治疗等方式缓解。
部分磨牙症患者存在家族遗传倾向，可能与中枢神经系统调控异常有关。建议家长关注儿童期磨牙症状，可通过口腔防护垫减少牙齿磨损。
焦虑、紧张等情绪问题可能诱发夜间磨牙。认知行为疗法和放松训练有助于缓解，必要时可遵医嘱使用阿普唑仑、氯硝西泮等抗焦虑药物。
牙齿排列不齐或缺失导致咬合不平衡时易引发磨牙。需进行口腔检查，采用咬合板矫正或正畸治疗，常用药物包括肌松剂如盐酸乙哌立松。
睡眠呼吸暂停等疾病可能伴随磨牙症状。多导睡眠监测可明确诊断，持续气道正压通气治疗为主，严重者可短期使用氯硝西泮改善症状。
避免睡前摄入咖啡因，保持规律作息，定期口腔检查有助于预防磨牙加重。若出现牙齿敏感或颞下颌关节疼痛应及时就医。
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