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喝黑咖啡会牙黄吗

女，41岁

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喝黑咖啡会牙黄吗

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李胜锋主治医师山东省立医院

喝黑咖啡可能导致牙齿发黄，主要与咖啡中的色素沉积、口腔清洁不足、牙釉质损伤、长期高频饮用等因素有关。
1、色素沉积：
咖啡中的单宁酸和深色色素易附着在牙釉质表面，逐渐渗透形成色斑。建议饮用后及时漱口，使用含焦磷酸钠的美白牙膏辅助清洁。
2、清洁不足：
咖啡残留与口腔细菌混合易形成牙菌斑。家长需帮助儿童养成餐后刷牙习惯，成人可使用牙线配合含氟牙膏清洁牙缝。
3、釉质损伤：
酸性环境会软化牙釉质使色素更易附着。可能与胃酸反流、龋齿等疾病相关，表现为牙齿敏感。可遵医嘱使用氟化亚锡漱口水或玻璃离子体修复材料。
4、高频饮用：
每日超过3杯会加速色素堆积。长期饮用需警惕慢性牙周炎，伴随牙龈出血等症状。建议定期进行喷砂洁牙，必要时采用冷光美白治疗。
日常可用吸管减少咖啡接触牙齿，每年进行口腔检查，适量食用苹果、芹菜等粗纤维食物帮助摩擦清洁牙面。

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