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腰椎盘突出有什么好的治疗办法

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腰椎盘突出有什么好的治疗办法

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床，避免腰部受力，缓解神经根压迫症状。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，热敷和超短波能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布能减轻炎症反应，肌松药如乙哌立松可缓解肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性椎间盘切除术用于严重钙化或合并椎管狭窄病例。
日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度。

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