人体小肠的主要功能是消化吸收营养物质,作用包括食物分解、营养摄取、水分平衡调节和免疫防御。
1、食物分解
小肠通过胰液、胆汁和肠液中的消化酶将蛋白质、脂肪和碳水化合物分解为小分子物质,便于后续吸收。
2、营养摄取
小肠绒毛结构大幅增加吸收面积,主动转运和被动扩散方式吸收葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等营养物质进入血液循环。
3、水分调节
每日约9升液体经小肠处理,其中90%水分被重吸收回体内,维持机体水电解质平衡。
4、免疫防御
肠道相关淋巴组织构成免疫屏障,派尔集合淋巴结识别病原体并产生免疫应答,分泌型IgA防止有害物质入侵。
保持规律饮食和充足饮水有助于小肠功能正常运转,出现持续腹痛或吸收不良症状应及时就医检查。