偶尔内痔便血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射等方式缓解。内痔便血通常由便秘、久坐、静脉曲张、肛垫下移等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的摩擦刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性饮食。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。坐浴后保持肛门清洁干燥,避免继发感染。
可遵医嘱使用痔疮栓、痔疮膏等局部药物,常见药物包括复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等。药物需在医生指导下使用,不可自行增减用量。
对于反复出血的痔核,可在专业医疗机构进行聚桂醇注射液等硬化治疗。该治疗通过化学作用使痔核纤维化萎缩,需由肛肠科医生操作。
日常应避免久坐久站,养成定时排便习惯。若便血持续超过1周或出血量增大,建议及时至肛肠外科就诊排除其他肛肠疾病。