预产期见红但无腹痛可通过观察宫缩变化、保持体位舒适、补充水分、监测胎动等方式处理,通常由宫颈成熟、胎盘边缘剥离、阴道黏膜损伤、先兆临产等原因引起。
记录宫缩频率与持续时间,真性宫缩表现为规律性加强,若每小时超过6次需及时就医,可配合使用便携式胎心监护仪。
采取左侧卧位减轻子宫压迫,避免长时间站立或行走,使用孕妇枕支撑腰背部,有助于改善胎盘血液循环。
每小时摄入200毫升温水,维持血容量稳定,脱水可能加重假性宫缩,可适当饮用含电解质的口服补液盐。
每日固定3个时段计数胎动,2小时内少于10次需就医,异常胎动可能提示胎儿窘迫,可配合远程胎心监测设备。
建议准备待产包并保持通讯畅通,如出现破水、持续出血或胎动减少应立即前往产科急诊,避免自行服用宫缩抑制剂。