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畅意乳酸菌有什么功效

男，65岁

病情描述:

畅意乳酸菌有什么功效

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朱明炜主任医师北京医院

畅意乳酸菌主要功效有促进消化、调节肠道菌群、增强免疫力、缓解乳糖不耐受。
1、促进消化：
乳酸菌能分解食物中的蛋白质和脂肪，帮助消化吸收，减少胃肠不适。
2、调节菌群：
补充有益菌可抑制有害菌繁殖，改善肠道微生态平衡，预防腹泻或便秘。
3、增强免疫：
肠道是重要免疫器官，乳酸菌通过激活免疫细胞提升机体抵抗力。
4、缓解乳糖不耐：
乳酸菌能将乳糖转化为乳酸，减轻因乳糖酶缺乏导致的腹胀、腹泻症状。
建议根据自身需求选择合适产品，长期饮用需注意控制糖分摄入，搭配均衡饮食效果更佳。

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