颈椎病引起后背疼可能与神经根受压、肌肉代偿性紧张、椎间盘退变、小关节紊乱等因素有关,可通过药物镇痛、物理治疗、姿势矫正、手术治疗等方式缓解。
颈椎间盘突出或骨赘增生压迫神经根时,疼痛可放射至肩背部。表现为单侧放电样疼痛,伴上肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
长期低头导致颈后肌群劳损,肩胛提肌等背部肌肉出现保护性痉挛。表现为持续性酸胀痛,活动后加重。建议热敷配合拉伸训练,避免使用电子设备超过1小时。
颈椎间盘脱水膨出刺激窦椎神经,引发牵涉性后背痛。多伴随颈部僵硬、转头受限。可采用颈椎牵引治疗,配合双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方氯唑沙宗片等药物。
颈椎小关节错位导致生物力学失衡,引发肩胛骨内侧缘疼痛。急性期可能出现关节弹响。需手法复位后佩戴颈托固定,必要时行射频消融术。
日常应避免枕头过高,工作间隙做颈椎米字操,疼痛持续超过1周或出现下肢无力需及时就诊。