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血糖偏高怎么治疗

女，27岁

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血糖偏高怎么治疗

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

血糖偏高可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、胰岛素治疗等方式控制。血糖偏高通常由不良饮食习惯、缺乏运动、胰岛素抵抗、胰腺功能异常等原因引起。
1、饮食调节
减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，选择低升糖指数食物，合理分配三餐热量。
2、运动干预
每周进行150分钟中等强度有氧运动，配合抗阻训练，运动可提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖水平。
3、药物治疗
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀抑制胰高血糖素分泌，需遵医嘱选择合适的降糖药物。
4、胰岛素治疗
对于胰腺功能严重受损患者，需注射胰岛素控制血糖，基础胰岛素与餐时胰岛素配合使用可模拟生理性胰岛素分泌。
定期监测血糖变化，保持规律作息，避免吸烟饮酒，出现头晕、口渴等症状加重时应及时就医调整治疗方案。

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