经常喝酒的人怎么保养 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

经常喝酒的人怎么保养

病情描述:

经常喝酒的人怎么保养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

经常喝酒的人可通过控制饮酒量、补充护肝营养、定期体检、调整生活方式等方式保养。长期饮酒可能由社交习惯、压力释放、酒精依赖、肝脏疾病等原因引起。
1、控制饮酒量
男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，避免空腹饮酒，选择低度酒并控制频次。
2、补充护肝营养
增加优质蛋白和维生素B族摄入，适量补充奶蓟草提取物，避免高脂饮食加重肝脏代谢负担。
3、定期体检
每半年检查肝功能、腹部B超和血常规，长期饮酒者需加做肝纤维化扫描和肿瘤标志物筛查。
4、调整生活方式
保证充足睡眠，进行有氧运动，饮酒后及时补充水分，避免与药物同服加重肝脏损伤。
建议饮酒人群日常多食用燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物，戒酒期间可遵医嘱使用水飞蓟宾、谷胱甘肽等护肝药物，出现肝区疼痛或黄疸症状应立即就医。

相关问题

相关文章

为什么女性便秘多于男性

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

哪些疾病会导致便秘

导致便秘的疾病主要有肠易激综合征、甲状腺功能减退、糖尿病、帕金森病、肠梗阻等。便秘可能与胃肠动力异常、内分泌紊乱、神经系统病变或机械性梗阻等因素有关，需结合具体病因进行干预。1、肠易激综合征肠易激综合征属于功能性胃肠病，...

肛门痛出血是什么原因

肛门痛出血并不仅仅是痔疮所引起，有很多不一样原因，常见的是便秘、消化道问题，或直肠息肉以及直肠恶变等疾病导致。不仅会出现肛门疼痛、出血等症状，有时还会出现严重恶臭等现象，需要积极治疗。

怎样预防便秘的复发

有些患者对于便秘疾病的治疗是相当的没有耐心的，因为在他们的世界里面，便秘的发生总是反反复复的，治疗便秘一段时间后又开始复发，这样很折磨人们的大脑神经，那么反复便秘该怎么预防呢？下面一起来详细的了解一下吧！

便秘治疗经验浅谈

便秘怎么治疗？便秘是一种较为常见的临床症状，很多患者患病时间久，治疗效果不佳。保定九洲医院胃肠专家介绍说，便秘的原因主要是肠道内的菌群失调，引发器质性病变，导致排便困难。便秘的有效治疗方法要从肠道内出发，调整肠道内菌群数量的平衡，从而达到去除的效果。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：支气管扩张、颅内脂肪瘤、头皮糠疹

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：腕关节结核、烧伤败血症、针灸

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：输尿管损伤、牙源性皮瘘、硬纤维瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态