权威问答
收缩压偏高146属于高血压1级，可能由不良生活习惯、肥胖、肾脏疾病、内分泌疾病等原因引起，可通过生活方式干预、药物治疗等方式控制。
长期高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动及精神紧张可能导致血压升高。改善方式包括减少钠盐摄入、限制酒精、规律进行有氧运动并管理压力。
体重超标会增加心脏负荷，引发血压上升。控制体重需调整饮食结构，减少高热量食物，增加蔬菜水果摄入，并保持每周适量运动。
慢性肾炎、肾动脉狭窄等肾脏病变可能影响水钠平衡，导致血压升高。常伴有水肿、尿液异常。治疗需针对原发病，医生可能开具缬沙坦、呋塞米、氨氯地平等药物。
原发性醛固酮增多症、甲状腺功能亢进等内分泌紊乱可能引起血压上升，多伴心悸、多汗。治疗需纠正内分泌异常，常用药物包括螺内酯、美托洛尔、卡托普利等。
日常需定期监测血压，保持低盐低脂饮食，适当进行步行或游泳等运动，避免熬夜，遵医嘱规范用药并定期复查。
2025-11-10
2025-11-10
2025-09-29
2025-11-05
