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怎样可以快速去黑眼圈

女，39岁

病情描述:

怎样可以快速去黑眼圈

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高峰副主任医师山东省立医院

黑眼圈可通过冷敷、调整作息、局部护理、医疗美容等方式改善，通常由熬夜、血液循环不良、过敏反应、遗传因素等原因引起。
1、冷敷
冷敷能收缩血管减轻浮肿，用冷藏茶包或冰毛巾敷眼周，每次10分钟，适合短期熬夜导致的黑眼圈。
2、调整作息
保证每天7小时睡眠，避免睡前过度用眼，长期作息规律有助于改善因疲劳导致的色素沉着型黑眼圈。
3、局部护理
含维生素K或咖啡因的眼霜可促进微循环，配合轻柔按摩，对血管型黑眼圈效果明显。
4、医疗美容
顽固性黑眼圈可考虑激光治疗或填充术，需由专业医生评估后选择适合方案。
日常注意防晒并避免用力揉眼，可配合食用富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。

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