权威问答
准确测量血压可通过规范操作姿势、选择合适袖带、校准仪器、避免干扰因素等方式实现。血压测量准确性主要受测量环境、设备状态、个体准备、操作技术等因素影响。
测量时保持坐姿背部挺直，双脚平放地面，手臂与心脏处于同一水平线，袖带缠绕位置在肘窝上方2-3厘米处，避免说话或移动肢体。
根据上臂围选用合适尺寸袖带，标准成人袖带宽度应为上臂周长的40%，气囊长度需覆盖上臂80%以上，儿童或肥胖者需使用专用尺寸。
电子血压计需每半年至一年进行专业校准，水银柱血压计使用前检查刻度归零，听诊器膜片无破损，确保各部件连接紧密无漏气。
测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动，排空膀胱静坐5分钟，测量时保持环境安静，室温维持在20-25摄氏度之间。
建议选择每天固定时段测量，连续测量2-3次取平均值，记录测量结果时需注明时间、体位及用药情况，长期监测应使用同一台设备。
2026-02-24
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