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糖尿病脾虚饮食如何饮食

女，30岁

病情描述:

糖尿病脾虚饮食如何饮食

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

糖尿病合并脾虚患者饮食需兼顾血糖控制与健脾益气，推荐适量吃山药、南瓜、小米、莲子等食物，也可遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸、黄芪颗粒、六君子汤等药物调理。
一、食物
1、山药
山药富含黏液蛋白和淀粉酶，既能平稳血糖又可补脾养胃，建议蒸煮食用。
2、南瓜
南瓜含果胶和钴元素，有助于延缓糖分吸收，搭配小米煮粥可健脾和胃。
3、小米
小米易消化且富含B族维生素，适合脾虚者作为主食，可搭配红枣熬粥。
4、莲子
莲子含莲子碱和棉子糖，具有健脾止泻作用，建议去芯后炖汤或煮粥。
二、药物
1、参苓白术散
含人参、茯苓等成分，适用于脾虚湿盛型糖尿病，需中医辨证使用。
2、补中益气丸
由黄芪、白术等组成，改善脾虚气陷引起的乏力，忌与降糖药同服。
3、黄芪颗粒
单味黄芪制剂可补气升阳，适合糖尿病伴自汗、水肿的脾虚患者。
4、六君子汤
经典健脾方剂，对糖尿病胃肠功能紊乱有效，需煎煮服用。
日常饮食需定时定量，避免生冷油腻，适当配合八段锦等温和运动以增强脾胃功能，血糖监测与用药方案调整须严格遵循医嘱。

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