手上倒刺多可能与皮肤干燥、维生素缺乏、频繁接触刺激物、真菌感染等原因有关,可通过保湿护理、营养补充、减少刺激、抗真菌治疗等方式改善。
气候干燥或频繁洗手导致角质层水分流失,引发倒刺。建议每日涂抹含尿素或凡士林的护手霜,避免使用碱性清洁剂。
缺乏维生素C、维生素B族或锌可能影响皮肤修复。可增加深色蔬菜、坚果、全谷物摄入,必要时遵医嘱服用复合维生素片。
长期接触洗涤剂、化学溶剂等会破坏皮肤屏障。操作时佩戴防护手套,接触后及时用温水冲洗并保湿。
甲周皮肤感染白色念珠菌等可能伴随红肿脱屑。需就医进行真菌镜检,确诊后可外用联苯苄唑乳膏或口服伊曲康唑。
日常避免撕扯倒刺,修剪时使用消毒工具,若出现化脓或持续不愈需及时就诊排查糖尿病等系统性疾病。