月经血块大可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。
雌激素水平异常会导致子宫内膜增厚脱落不完全,形成较大血块。建议避免熬夜,适当补充豆制品调节内分泌。
子宫收缩力不足使经血滞留凝结,常见于久坐人群。热敷下腹部、适度运动可促进宫缩,减少血块形成。
可能与免疫异常、经血逆流有关,表现为痛经伴大血块。可遵医嘱使用布洛芬、孕三烯酮、促性腺激素释放激素激动剂等药物控制病灶。
黏膜下肌瘤易导致经量增多伴血块,与雌激素刺激相关。米非司酮、左炔诺孕酮宫内缓释系统可缩小肌瘤,严重者需行肌瘤切除术。
日常避免生冷饮食,经期适当饮用红糖姜茶,若血块持续超过3个月或伴有严重贫血需及时妇科就诊。