脸上突然出现很多斑可能与紫外线暴露、内分泌失调、皮肤炎症反应、黄褐斑等因素有关,可通过防晒护理、药物干预、激光治疗等方式改善。
长期未防晒导致黑色素沉积,表现为晒斑。建议每日使用SPF30以上防晒霜,避免正午外出,配合含维生素C的护肤品帮助淡化色斑。
妊娠、口服避孕药或甲状腺疾病可能导致雌激素水平变化,诱发黄褐斑。可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维A酸乳膏等药物调节。
痤疮或皮炎后的色素沉着斑,通常伴随局部发红脱屑。需治疗原发病,外用壬二酸乳膏、曲酸霜、熊果苷凝胶等淡化色沉。
与遗传和慢性光损伤相关,对称分布于颧骨处。需联合使用三联霜(氢醌+维A酸+激素)、口服谷胱甘肽,配合低能量激光治疗。
日常注意补充维生素C和维生素E,避免熬夜及刺激性食物,色斑持续加重时建议至皮肤科进行VISIA检测明确类型。