无痛人流后通常建议休息3-7天再恢复工作,具体时间取决于术后恢复情况、工作强度、个人体质及并发症风险等因素。
术后阴道出血量少、无腹痛且复查超声显示宫腔无残留者,可较早恢复轻体力工作;若存在持续出血或感染迹象需延长休息时间。
久坐办公可适当缩短休息期,但需避免提重物或长时间站立;从事体力劳动、高强度脑力劳动建议至少休息1周。
贫血或低血压患者恢复较慢,需增加卧床时间;既往有盆腔炎病史者应预防性延长休假以防感染复发。
术中出血多、子宫收缩不良者可能出现头晕乏力,术后2-3天内应绝对卧床;出现发热或剧烈腹痛需立即返院复查。
术后两周内避免剧烈运动,加强蛋白质和铁元素摄入,使用抗生素预防感染需严格遵医嘱完成疗程。