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母乳的形成原因

女，26岁

病情描述:

母乳的形成原因

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牛玉敏副主任医师铜陵市人民医院

母乳的形成主要由催乳素分泌、婴儿吸吮刺激、乳腺发育成熟、母体营养储备四个因素共同作用。
1、催乳素分泌
产后垂体前叶分泌催乳素，直接刺激乳腺腺泡细胞合成乳汁，该激素水平在夜间哺乳后显著升高。
2、吸吮刺激
婴儿吸吮动作通过神经反射促进催乳素和催产素释放，催产素引发乳腺导管收缩使乳汁排出，形成泌乳反射。
3、乳腺发育
妊娠期雌激素和孕激素促使乳腺导管及腺泡增生，为产后泌乳奠定结构基础，产后胎盘娩出后孕激素下降启动泌乳。
4、营养储备
母体在孕期积累的脂肪组织提供乳汁合成原料，每日需额外摄入500千卡热量及足量优质蛋白、钙质等营养素。
保持充足睡眠与饮水，哺乳期建议每日摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质食物，避免饮酒和含咖啡因饮品。

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