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女性月经不调怎么办好

女，46岁

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女性月经不调怎么办好

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冷启刚主任医师山东省立医院

女性月经不调可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。月经不调通常由内分泌紊乱、器质性疾病、心理压力、过度节食等原因引起。
1、调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜，适度运动有助于调节内分泌。减少生冷辛辣食物摄入，注意腹部保暖，可缓解因受寒或饮食不当导致的月经紊乱。
2、药物治疗
可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关，通常表现为周期紊乱、经量异常等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
3、中医调理
可能与气血不足、肝郁气滞等因素有关，通常伴有痛经、血块等症状。中医辨证后可选用乌鸡白凤丸、逍遥丸、艾附暖宫丸等中成药，配合针灸调理。
4、手术治疗
针对子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病引起的月经不调，需根据病情选择宫腔镜手术、肌瘤剔除术等治疗方式。
建议记录月经周期变化，避免过度减肥，保持情绪稳定，若症状持续或加重应及时就医检查。

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