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晕车才好治疗方法

女，21岁

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晕车才好治疗方法

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

晕车可通过调整乘车习惯、服用药物、穴位按压、视觉训练等方式缓解。晕车通常由前庭功能敏感、视觉冲突、胃肠刺激、焦虑情绪等原因引起。
1、调整乘车习惯
乘车前避免空腹或过饱，选择前排座位减少颠簸，行车时闭眼或固定视线远处。日常可逐步增加短途乘车锻炼前庭耐受性。
2、服用药物
晕车可能与前庭神经敏感有关，通常表现为恶心、冷汗等症状。可遵医嘱使用苯海拉明、地芬尼多、东莨菪碱等抗组胺或抗胆碱药物。
3、穴位按压
按压内关穴、合谷穴有助于调节自主神经功能，减轻恶心呕吐症状。可在乘车前10分钟开始按压，持续至不适缓解。
4、视觉训练
通过眼球追踪运动、虚拟现实脱敏训练增强前庭-视觉协调能力。长期坚持可降低运动环境下的感觉冲突概率。
乘车时保持通风，避免阅读或玩手机，日常可进行平衡球、太极拳等前庭功能训练。

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面肌痉挛怎么样治疗

患者出现面肌痉挛在治疗的时候，最好还是以手术治疗为主要形式。手术就是微创之法，利用特制垫片，把面神经周围血管、面神经有效隔开，让血管对神经压迫可以马上解除，之后得到根治。而不愿意手术医治的患者，可以给予卡马西平之类的药物治疗。

小儿面肌痉挛怎么治

小孩患有面肌痉挛时，可以选择中医治疗，比如用天麻、灵芝、天麻钩藤饮等中药辨证治疗；穴位针灸也是一种不错的治疗方法。也可以选择西医治疗，比如用激素类药物、脱水利尿剂、营养神经的药物进行治疗；手术治疗可以实现治愈目的。

如何预防面肌痉挛

面肌痉挛很容易会造成脸部抽筋，脸部的肌肉出现异常。在夏天和冬天的时候都需要注意做好保暖措施，避免面部痉挛的情况出现。同时要多进行身体锻炼，加强个人的抵抗能力。

面肌痉挛好发人群有哪些

面肌痉挛主要发病人群集中在四十岁以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉伤者、持续运动者、血液循环差的人、长期精神紧张过度者也是好发人群。

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面肌痉挛一般来说是不能自愈的。虽然有一小部分患者的病情发作会明显减轻，但是大多数的患者如果长时间不治疗，病情并不能自行缓解，甚至还有可能会加重。

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