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l45椎间盘膨出怎么治疗

女，20岁

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l45椎间盘膨出怎么治疗

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

L4/5椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。L4/5椎间盘膨出通常由退行性变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床，避免久坐久站，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗帮助减轻神经压迫，超短波等理疗可缓解炎症，推拿需由专业医师操作。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯膨出，椎间盘切除术用于合并突出者，手术指征需严格评估。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，加强腰背肌锻炼，游泳和五点支撑法有助于脊柱稳定性训练。

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