胃痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗、穴位按摩等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
用热水袋热敷上腹部可放松痉挛的胃部平滑肌,温度控制在40-50摄氏度,每次持续15-20分钟。注意避免烫伤皮肤。
发作期选择米汤、藕粉等流质食物,避免辛辣、冷饮等刺激性食物。少食多餐,细嚼慢咽有助于减轻胃肠负担。
可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵等解痉药物。这些药物通过阻断胆碱能受体或直接作用于平滑肌发挥解痉作用。
按压内关穴、足三里穴可缓解痉挛,每个穴位按压1-2分钟。按摩时保持均匀力度,以局部酸胀感为宜。
日常应注意规律饮食,避免暴饮暴食和情绪紧张。若频繁发作或伴随呕血、黑便等症状应及时就医检查。