孩子睡醒后咳嗽可能与睡眠环境干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染或胃食管反流有关,可通过调整湿度、清洁床品、对症用药及饮食管理缓解。
夜间空调或暖气导致空气湿度下降,刺激呼吸道黏膜。建议家长使用加湿器保持湿度在50%左右,睡前给孩子少量温水润喉。
尘螨、宠物皮屑等过敏原附着在枕头被褥上。家长需每周用60℃热水清洗床品,移除毛绒玩具,必要时遵医嘱使用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。
感冒后鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉。表现为晨起干咳伴鼻塞,可遵医嘱服用小儿氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒或枇杷止咳露。
夜间平躺时胃酸刺激咽喉。建议睡前2小时禁食,抬高床头15度,医生可能开具奥美拉唑肠溶片或铝碳酸镁咀嚼片。
持续咳嗽超过1周或伴随发热、喘息时需及时就诊,日常避免接触冷空气及二手烟,饮食宜清淡温软。