每年八月份过敏性鼻炎可通过避免过敏原接触、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由花粉过敏、尘螨滋生、冷热刺激、遗传易感性等因素引起。
减少外出或佩戴口罩,关闭门窗并使用空气净化器,避免接触蒿草、豚草等八月高发花粉。定期清洗床单窗帘减少尘螨。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原,缓解鼻黏膜水肿。建议选择鼻腔专用冲洗器,每日重复进行1-2次。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定片缓解打喷嚏,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠改善鼻塞。需遵医嘱使用。
针对尘螨或花粉过敏者可进行脱敏治疗,通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物,逐步提高耐受性。疗程通常需要3-5年。
发作期间保持室内湿度适宜,避免辛辣食物刺激,可适量补充维生素C和益生菌增强免疫力。症状持续加重需及时就医评估。