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怎么解决宝宝水土不服

男，31岁

病情描述:

怎么解决宝宝水土不服

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝水土不服可通过调整饮食、补充水分、逐步适应环境、使用药物等方式缓解。水土不服通常由饮食改变、水质差异、气候不适应、肠道菌群紊乱等原因引起。
1、调整饮食
保持原有饮食习惯，逐步引入当地食物，避免生冷、油腻食物。母乳喂养的宝宝继续母乳喂养，辅食添加需谨慎。
2、补充水分
家长需确保宝宝摄入足够水分，可少量多次饮用温开水或口服补液盐，预防脱水。
3、逐步适应
到达新环境后让宝宝有足够休息时间，避免立即剧烈活动，帮助身体逐步适应气候和温差变化。
4、使用药物
可在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物，缓解腹泻和调理肠道菌群。
家长需密切观察宝宝精神状态和排便情况，如症状持续或加重应及时就医，避免自行调整药物剂量。

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