孕妇长时间处于高温环境可能对胎儿造成不良影响,主要风险包括胎儿发育迟缓、神经管缺陷风险增加、早产概率升高、母体脱水导致胎盘供血不足。
母体核心体温超过39℃可能影响胎盘功能,建议避免长时间暴露于高温环境,出现发热及时物理降温。
妊娠早期高温暴露可使神经管畸形风险增加,孕前3个月需特别注意避免泡温泉、蒸桑拿等高温活动。
母体脱水可能诱发宫缩,建议保持每天2000毫升饮水量,外出携带便携风扇等降温工具。
高温导致血管扩张可能减少子宫血流量,出现头晕、胎动异常等症状需立即就医。
建议孕妇保持环境温度26℃左右,选择棉质透气衣物,每日补充足够水分,出现持续发热或胎动异常应及时就诊。