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人一分钟的呼吸大约是多少次

男，34岁

病情描述:

人一分钟的呼吸大约是多少次

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

成年人安静状态下每分钟呼吸频率通常为12-20次，实际数值受年龄、体位、运动状态、基础疾病等因素影响。
1、年龄因素：
新生儿呼吸频率可达40-44次/分，儿童约20-30次/分，随年龄增长逐渐接近成人水平。
2、体位影响：
平卧位时膈肌上抬可使呼吸频率略增，站立位时腹腔脏器下移使呼吸更省力。
3、运动状态：
剧烈运动时呼吸频率可超过30次/分，深度呼吸可代偿频率增加。
4、病理因素：
肺炎等肺部疾病可导致呼吸急促，脑卒中可能引发中枢性呼吸节律异常。
日常可通过腹式呼吸训练改善呼吸效率，出现持续呼吸过快或过慢应排查心肺疾病。

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