哮喘缓解可通过避免诱因、规范用药、免疫调节、呼吸训练等方式治疗。哮喘复发通常由过敏原刺激、呼吸道感染、气候变化、情绪波动等原因引起。
减少接触尘螨、花粉等过敏原,保持室内通风干燥。发作期避免剧烈运动及冷空气刺激,外出佩戴口罩防护。
急性发作时使用沙丁胺醇气雾剂快速缓解,控制期需长期吸入布地奈德或孟鲁司特钠。药物使用需严格遵医嘱调整剂量。
舌下含服粉尘螨滴剂进行脱敏治疗,调节免疫功能。合并过敏性鼻炎者可联用氯雷他定等抗组胺药物。
坚持腹式呼吸及缩唇呼吸锻炼,改善肺通气功能。可配合吹气球等耐力训练增强呼吸肌力量。
哮喘患者需定期监测肺功能,随身携带急救药物。饮食宜清淡,适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸有助于减轻气道炎症。