女性骨质疏松的症状主要包括腰背疼痛、身高变矮、易骨折、脊柱变形等,可通过钙剂补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物、生活方式调整等方式治疗。
骨质疏松导致椎体压缩性骨折或微骨折,表现为持续性钝痛,活动后加重。治疗需使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物,配合钙剂和维生素D。
椎体塌陷导致身高缩短超过3厘米,多伴驼背畸形。建议使用特立帕肽等促骨形成药物,同时进行脊柱保护性锻炼。
轻微外力即可发生腕部、髋部等脆性骨折。需长期服用雷洛昔芬等选择性雌激素受体调节剂,必要时行椎体成形术。
多椎体压缩导致驼背畸形,可能压迫心肺。严重者需手术矫正,配合使用降钙素缓解疼痛。
建议每日摄入800-1200毫克钙,适量晒太阳,避免吸烟饮酒,定期进行骨密度检测。