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腰椎间盘突出屁股歪了怎么办

男，42岁

病情描述:

腰椎间盘突出屁股歪了怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出导致屁股歪斜可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由椎间盘退变、姿势不良、外伤、遗传等因素引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站加重神经压迫。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，配合超短波、红外线等理疗缓解肌肉痉挛，矫正骨盆倾斜需在康复师指导下进行核心肌群训练。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解症状，但须遵医嘱使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术或开放椎间盘切除术适用于保守治疗无效者，术后需佩戴腰围保护并逐步进行功能锻炼。
日常生活中应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度，若出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。

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