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腰间盘突出理疗方法有哪些

女，59岁

病情描述:

腰间盘突出理疗方法有哪些

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。具体方法需根据病情严重程度选择。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。可配合腰围固定保护。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环。需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛，甲钴胺营养神经，必要时使用甘露醇脱水减轻神经根水肿。
4、手术治疗
经保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜等微创手术或开放椎间盘切除术。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼可帮助预防复发。急性期过后可逐步进行游泳等低强度运动。

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