青少年过敏性哮喘可通过避免过敏原、规范用药、免疫调节、环境控制等方式缓解,通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、运动诱发等原因引起。
明确并远离尘螨、花粉等过敏原,定期清洁居住环境,使用防螨床品,减少哮喘发作诱因。
急性发作期可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂快速缓解症状,控制期常用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠等药物降低气道炎症反应。
针对尘螨等明确过敏原可考虑脱敏治疗,调节免疫应答,需在专业机构进行3-5年疗程。
保持室内湿度低于50%,避免冷空气及烟雾刺激,运动前做好防护,冬季外出佩戴口罩。
建议定期监测肺功能,均衡饮食并补充维生素D,避免剧烈情绪波动诱发发作,症状持续加重需及时就医调整治疗方案。