慢性咽炎声音嘶哑可通过生活调整、局部治疗、药物治疗、中医调理等方式缓解。声音嘶哑通常由用嗓过度、感染、反流性咽喉炎、声带病变等原因引起。
减少说话频率,避免大声喊叫,保持环境湿度,每日饮水量超过1500毫升,戒烟酒及辛辣食物。
使用生理盐水雾化吸入,含服西地碘含片缓解咽喉不适,配合薄荷喉片减轻局部炎症反应。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾,反流患者建议服用奥美拉唑,过敏性咽炎可短期使用氯雷他定。
辨证选用胖大海、麦冬等代茶饮,针灸取天突、廉泉等穴位,咽部刮痧需由专业医师操作。
症状持续超过两周或伴有呼吸困难需及时就诊,日常可练习腹式呼吸减轻声带负荷,避免接触粉尘等刺激物。