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鼻窦炎有什么忌口的食物吗

女，27岁

病情描述:

鼻窦炎有什么忌口的食物吗

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

鼻窦炎患者需避免辛辣刺激食物、高糖食物、乳制品及酒精，可适量增加维生素C丰富的蔬菜水果、优质蛋白、Omega-3脂肪酸及水分摄入。
1、辛辣食物
辣椒、花椒等刺激黏膜充血，加重鼻塞和分泌物增多。烹饪时减少调味料添加，选择清蒸等温和烹调方式。
2、高糖食物
蛋糕、含糖饮料可能抑制免疫功能，延缓炎症恢复。用低糖水果替代甜点，控制每日添加糖摄入量。
3、乳制品
牛奶、奶酪可能增加黏液分泌，导致鼻腔堵塞感。急性发作期可暂时用豆浆、杏仁奶替代。
4、酒精
酒精扩张血管加重鼻黏膜水肿，影响药物代谢。治疗期间应完全戒酒，愈后也需限制饮酒频次。
保持每日饮水超过1500毫升，用温盐水冲洗鼻腔，室内湿度维持在50%左右有助于缓解症状。

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