权威问答
颈椎病引起的全身不适可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎稳定性下降、神经压迫等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗有助于改善局部血液循环，推拿按摩能缓解肌肉痉挛。物理治疗需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能改善肌紧张，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。所有药物均需遵医嘱使用。
保持正确坐姿避免低头，使用符合人体工学的枕头，每工作1小时活动颈部，避免长时间保持同一姿势。这些措施能有效预防症状加重。
对于严重神经压迫或保守治疗无效者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需由脊柱外科医生评估。
建议颈椎病患者避免颈部受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，适量进行游泳等低冲击运动，定期复查评估病情进展。
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