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乳腺增生如何调养

女，62岁

病情描述:

乳腺增生如何调养

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冷启刚主任医师山东省立医院

乳腺增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式调养。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺组织退行性变等原因引起。
1、生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因和酒精摄入，选择宽松舒适的内衣，有助于缓解乳腺胀痛。
2、物理治疗
局部热敷或按摩可促进血液循环，缓解乳房胀痛症状，注意力度适中避免过度刺激。
3、药物治疗
乳腺增生可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
4、手术治疗
对于持续不缓解的局限性肿块或可疑恶性病变，可能与乳腺导管扩张、囊肿形成等因素有关，通常表现为单侧固定包块、乳头溢液等症状。可考虑肿块切除术或区段切除术。
日常可适量食用豆制品、海带、蒲公英茶、玫瑰花茶等食物，保持心情愉悦，定期进行乳腺检查。

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