骤然耳鸣可通过休息调整、声音掩蔽、药物治疗、病因治疗等方式缓解。骤然耳鸣通常由噪音刺激、耳部感染、血管异常、听神经瘤等原因引起。
过度疲劳或睡眠不足可能导致内耳微循环障碍,保持充足睡眠并远离噪音环境有助于缓解功能性耳鸣。
使用白噪音机或轻柔音乐覆盖耳鸣声,通过听觉中枢重塑性改善主观症状,适用于神经性耳鸣早期。
突发性耳聋伴耳鸣可遵医嘱使用银杏叶提取物注射液、甲钴胺片、泼尼松片等,改善内耳微循环和神经功能。
血管搏动性耳鸣可能与高血压、动脉硬化有关,需控制基础疾病;听神经瘤引起的耳鸣需手术切除。
避免摄入咖啡因和酒精,适当补充含锌食物如牡蛎,突发持续耳鸣超过24小时建议尽早就诊耳鼻喉科。