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内分泌失调月经一直不干净怎么办

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内分泌失调月经一直不干净怎么办

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毕叶副主任医师山东省立医院

内分泌失调导致月经一直不干净可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善，通常与激素紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等原因有关。
1、调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜，减少压力有助于调节激素水平。均衡饮食，适量补充铁和维生素，避免生冷辛辣食物。
2、药物治疗
激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片可调节月经周期，短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片有助于规律出血。需在医生指导下使用。
3、中医调理
中医认为月经不调多与气血不足、肝郁气滞有关，可采用当归、白芍等中药调理，或进行针灸治疗。
4、手术治疗
对于子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性疾病导致的出血，可能需要宫腔镜手术或子宫内膜切除术等治疗。
建议记录月经周期，定期复查激素水平，避免剧烈运动，保持外阴清洁，出现严重贫血或持续出血应及时就医。

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