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糖尿病人能不能吃零食

女，33岁

病情描述:

糖尿病人能不能吃零食

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

糖尿病一定要控制零食的食用。糖尿病人对饮食很挑剔，吃零食很容易引起肥胖并导致胰岛素分泌紊乱，从而加重糖尿病人的病情。但是，也不是所有零食都不能吃，一些糖分、热量、油脂较低的零食如豆制品零食、海苔、低糖水果等还是可以吃的。另外，高危人群吃零食的时间最好安排在两餐之间。

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