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预防腋臭的方法主要是有什么

男，43岁

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预防腋臭的方法主要是有什么

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

预防腋臭的方法主要有保持清洁干燥、使用抑菌产品、调整饮食习惯、选择透气衣物。
1、保持清洁干燥
每日用温水及中性肥皂清洗腋下，洗后彻底擦干，减少汗液与细菌滋生环境。
2、使用抑菌产品
可选用含氯化铝、三氯生的止汗剂或抑菌喷雾，抑制大汗腺分泌和细菌繁殖。
3、调整饮食习惯
减少辛辣刺激食物、洋葱大蒜及高脂饮食摄入，适量补充维生素B族和锌元素。
4、选择透气衣物
穿着棉质、亚麻等天然透气面料，避免紧身化纤衣物加重局部闷热潮湿。
若已出现明显异味或伴随多汗症状，建议及时就诊皮肤科评估是否需要药物或手术治疗。

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