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如果得了妊娠期糖尿病怎么办

男，25岁

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如果得了妊娠期糖尿病怎么办

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毕叶副主任医师山东省立医院

妊娠期糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式管理。该病通常由激素变化、体重超标、遗传因素、胰腺功能不足等原因引起。
1、饮食控制
调整饮食结构，减少高糖高脂食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，每日分5-6餐进食，避免血糖剧烈波动。
2、运动干预
进行中等强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，每周至少150分钟，运动前后监测血糖，避免低血糖发生。
3、血糖监测
定期测量空腹及餐后血糖，记录数据供医生参考，根据血糖变化及时调整治疗方案。
4、胰岛素治疗
当饮食运动控制不佳时，可能需使用胰岛素，常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等，需严格遵医嘱使用。
建议定期产检，监测胎儿发育情况，产后6-12周复查糖耐量，多数患者血糖可恢复正常，但未来患2型糖尿病风险增加，需保持健康生活方式。

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